コラム

アンチエイジングの新常識！

メンタルにも応急処置は大切！？

カラダは、過去＝今＝未来て判断してる？

カラダへのウソが、1番の罪？

ため息はついたらダメ？

「疲れやすい人」ほど、プレッシャーの強い環境で生きてる？

悪口や愚痴を言ったらダメ！ってホント？

「ストレスで太る人」と「ストレスで痩せる人」の違いとは？

HSPという”生まれつきの特徴”は、なぜ起きる？

不眠症が起きる、ホントの理由とは？