肺の中に溜め込んでる気持ちを吐き出さないと…何が起きるのか！？

「はぁー」とため息をつきたくなるようなツラくて悲しいことを胸の中（肺）に溜め込んでる人ほど、咳が止まらなかったり気管支が弱かったりタバコを吸って紛らわそうとしたりするんです。まずはため息をガッツリついて。そこからツラくて悲しい本音を少しずつ吐き出してみて。