夜、熟睡できないのは「イヤな人がまだ隣にいる」って〇〇が誤認してるから…？

夜、熟睡できないのは「まだイヤな人が横にいる」ってカラダの膜が思い込んでるから。夜、1人で家にいて脳みそではイヤな人はいない！って分かってても、カラダの膜はイヤな人といた！という記憶は”名前をつけて保存”して覚えてる。カラダの膜に刺さった記憶を消せば、ちゃんと今日から熟睡できる。