メンタルにも応急処置は大切！？

打ち身をしたらすぐに冷やして休ませるという応急処置が大切なように。親からひどい一言を言われたらすぐに感情を出して休むことという応急処置がとにかく大切。ガマンすると何年経っても炎症（感情）が残ったままで古傷やトラウマとなりアナタの人生を邪魔してくるから。