50歳になったから更年期が…これは年齢が原因なのか？

「50歳になったから更年期が…」と聞くが年齢は原因じゃない。30代でも更年期のような不調が起きる人もいれば、70代超えても更年期の不調が一切起きない人もいる。つまり年齢が原因じゃなくてストレスを受けてきた量や質が原因。だからストレスをカラダから抜けば解決する。年齢を原因にしないで。